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ランニング ウエストポーチ・帽子

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ランニング ウエストポーチ

ランニング時の必需品。
それがランニングウエストポーチです。
ランニングをする時に邪魔にならない様に、小型で、ウエストに装着出来る様になっています。
そもそもは財布や携帯を入れる物から始まりました。
これらが必需品である事は言うまでもありません。
今では、このウエストポーチに鍵や、ipod等の携帯音楽プレイヤーを入れるポケットが付き、更には、ペットボトルのホルダーまで付いた物も出てきました。
ただ、ランニングが目的なので、あまり大きく成り過ぎたり、装着感が悪いと具合が悪いので、各メーカー知恵を絞っている様です。

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ランニングウエストポーチと帽子の紹介

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ランニング 帽子

ランニング時、特に夏の暑い日差しの時等は、帽子が必需品です。
帽子の効果として具体的に、
日差しを遮り、頭部を守る
日焼けを防ぐ
雨天の時の雨除け
冬場の頭部の保温効果
転倒時の頭部の保護等となります。
この中でも最も重要な役目は、日差し、特に夏場の日差しから、頭と首筋を保護する事です。
それらの部分が、強い日差しにさらされると、体力が消耗し、疲労が蓄積されてきます。
頭の前の方だけでなく、後頭部から首筋を保護出来る帽子がおススメです。
ランニングウエストポーチと帽子の紹介

ランニングウエストポーチを何点かご紹介します。
ランニング用のウエストポーチを製造しているメーカーは、何社かあります。
アシックスでは、ウエストベルトにゴムを付け装着感を高めた品種を出しています。
この装着感、非常に大事で長時間にわたるランニングの時等は、その差が現れてきます。
ミズノからは、コンパクトな物が発売されています。
このコンパクトさも大事で、装着している事を忘れてしまうのが、ベストです。
フランクショーター(frankshorter)からは、軽量な物が出ています。
軽量も重要な要素です。
まだまだ各社から豊富に出ていますので、良く吟味してお選び下さい。
帽子も各社から出ています。
一つ、重要な事は、頭髪保護の観点からも、通気性の良い物を選んで下さい。

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